stress Archives

Work-related mental health issues reach record high in Japan

Nagtala ang Japan ng pinakamataas na bilang ng mga kahilingan para sa kompensasyon dahil sa mga sakit sa kalusugang pangkaisipan na may...

These days it’s hard not to get overwhelmed once in a while. Between juggling work, family, and other commitments, you can become...

“Stress is our perception of what’s happening outside of us and the power we give it.” -Lauren E. Miller, 5 Minutes of...

Busy ang lahat sa atin at karamihan ay hindi na magawang mag-ehersisyo. Madalas ay nauuwi ito sa pagiging overweight o obese. Ngunit...